Teilnehmer-Handout jetzt verfügbar!
Liebe Workshop-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer,
ich freue mich, dir das Handout meines Workshops „Besser Schlafen – Tipps und Techniken“ zur Verfügung zu stellen. In diesem Handout findest du alle wichtigen Informationen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die wir im Workshop besprochen haben.
Lade das Handout herunter, um die Techniken in deinem eigenen Tempo zu üben und deine Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. Solltest du Fragen haben oder weitere Unterstützung benötigen, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Audio File folgt in Kürze
Ich wünsche dir viel Erfolg und erholsame Nächte!
Herzliche Grüße
Klaus Gruber