Klaus Gruber arbeitet als Personal Trainer, Coach und Referent. Er begleitet Menschen individuell in Bewegung, Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke. Seine Arbeit basiert auf langjähriger Erfahrung in unterschiedlichen Kontexten – im privaten und professionellen Umfeld, im Studio, bei Vorträgen, Events und im Leistungssport.
Im Mittelpunkt stehen Verantwortung, Klarheit und nachhaltige Entwicklung. Training und Coaching versteht er nicht als kurzfristige Maßnahme, sondern als Prozess, der stabil, wirksam und alltagstauglich sein muss.
Ergänzend zur individuellen Begleitung hält Klaus Gruber Impulsvorträge und Workshops zu Themen wie Schlaf, Regeneration, mentaler Stärke und nachhaltiger Leistungsfähigkeit – praxisnah, strukturiert und zielgruppenorientiert.
Die Arbeitsweise ist individuell, ruhig und klar strukturiert. Es werden keine standardisierten Programme eingesetzt, sondern Lösungen entwickelt, die zur jeweiligen Lebenssituation, Zielsetzung und Belastbarkeit passen.
Kunden profitieren von einer professionellen und verlässlichen Begleitung, die körperliche und mentale Aspekte sinnvoll verbindet – mit dem Ziel, Leistungsfähigkeit, Stabilität und Sicherheit im Alltag und im Sport zu stärken.
Vita (Auswahl)
Personal Trainer Mental Coach Referent & Impulsgeber (u. a. POLAR) Sport-Reha-Trainer CrossFit® Level 2 Trainer POLAR MasterGuide & Referent Gasttrainer auf der Mein-Schiff-Flotte (TUI Cruises)
